Miniretiro Virtual de Atención Plena con Acuarela.
Aprovecha este espacio gratuito de amor y arte.
Es un regalo de amor para ti o alguna persona que aprecies. Un espacio donde compartiremos con una técnica tan noble como lo es la acuarela.
¡La actividad es completamente gratuita!!!!
El objetivo es crear una comunidad maravillosa donde podamos compartir y crear un mundo mejor a través del arte. El arte es un proceso de catarsis que deja al descubierto nuestro verdadera personalidad y potencial. Además de ayudarnos a estimular la creatividad, generar dopamina de forma saludable y centrarnos en el momento presente a través de una actividad lúdica.
¿Qué actividades realizaremos?
- Actividad 1. Meditación con acuarelas. Dejaremos que todo fluya mientras la meditación nos lleva a través de la acuarela. Complementaremos con musicoterapia.
- Actividad 2. Atención plena pintando. Nos apropiaremos de un objeto y lo pintaremos al mayor detalle. No debe ser pertecto.
¿Qué materiales vamos a necesitar?
- Acuarelas.
- Papel de acuarela.
- Agua.
- Pinceles.
- Paleta.
- Trapo.
- Un objeto para pintar, puede ser una fruta, un vegetal, una flor o algún objeto con el que nos sintamos identificados.
¿Cuándo?
La actividad se realizará el 24 de Noviembre, 2024. Relativo a la hora al ser virtual la hora va a depender de tu país, así que pon mucha atención y ubica tu país en la lista:
Hora:
3 p.m. México-Guatemala-Belice-Honduras-El Salvador-Nicaragua-Costa Rica.
4 p.m. Panamá-Colombia-Perú-Ecuador.
5 p.m. Bolivia-Venezuela.
6 p.m. Argentina-Chile-Paraguay-Uruguay.
¿Cómo inscribirse?
¡Fácil! Únete a nuestro grupo de WhatsApp y desde allí pasaremos el link para que puedas ingresar a la actividad. ¡Tenemos cupo limitado!!! ¿No te decides? ¡Tranquilidad! El link del grupo está también en Instagram y en la sección de eventos de mi página web www.amaliaarteterapia.com